Problemas para dormir?
O sono calmo é o único aplicativo de sono gratuito do mundo para sons de sono relaxantes e ambientes que melhorarão seu sono ou tornarão seus cochilos mais eficazes. Os sons do sono em nosso aplicativo são recomendados e verificados pelos principais especialistas em sono. Experimente esta meditação guiada através de música relaxante que reduz a ansiedade. Aplicativo de mudança de vida perfeito para iniciantes que podem levar sessões de 5 minutos, 10 minutos, 30 minutos, 60 minutos para alcançar a atenção plena.
Nosso principal objetivo é fazer você se sentir relaxado enquanto dorme ou se prepara para cochilos curtos. Tirar sonecas tão curtas no trabalho ou dormir bem pode ajudá-lo a se concentrar, respirar, manter a calma e criar mais espaço para a cabeça, as condições para uma melhor noite de sono praticando meditação e atenção plena. O guia perfeito para saúde e felicidade, este aplicativo oferece meditação de trabalho e produtividade, meditação de movimento e esporte, meditação guiada por estudantes.
O aplicativo Calm Sleep é o aplicativo de sono perfeito para quem deseja dormir bem, tirar uma soneca rápida e poderosa e também ajuda o usuário a acordar sem problemas. O aplicativo de sono calmo ensina você a dormir bem, acordar sem problemas e ter uma soneca rápida e forte para ter melhor espaço na cabeça e se concentrar nas coisas da vida diária. Durma bem com sleepcasts, wind downs, música para dormir, etc. Confira os mini cursos de meditação para meditação temática.
Os usuários do aplicativo Calm sleep não precisam ter nenhuma experiência anterior em meditação, nosso aplicativo ensinará todos os fundamentos para alcançar um sono meditado e poderoso. O aplicativo de sono calmo ajudará em:
Cochilos e sono poderosos Sono
melhor e mais fácil
Aliviar a insônia
Melhorar o humor e o foco
Ajudar na ansiedade e no estresse
O aplicativo de sono calmo tem sessões de sono disponíveis de 5 minutos a 8 horas, para que você possa escolher a duração perfeita conforme sua necessidade. O recurso Smooth Alarm também ajuda você a acordar do sono sem problemas. Você pode escolher entre os seguintes sons de sono:
Sono Profundo
Luz Curativa
Perdido em lugar nenhum
Sussurro Angélico
Noite Profunda Sono
Calmo Sono
Cura-me Sono
Toque suave
Lullabay
Ruído Branco
Piano
Saxofone
Flauta
Guitarra Dormir no Oceano
Chuva Dormir entre os Pássaros Dormir na Floresta Lagoa da Tempestade WindChimes + Rain Ocean + Chuva
Primavera
Dormir perto da Cachoeira
Trovão + Chuva
E muito mais som de sono…
O aplicativo de sono calmo também pode ser usado para relaxar, acalmar sua mente ou melhorar a concentração. Você pode verificar nossa ampla gama de sons e incluir os filtros conforme sua necessidade. O aplicativo oferece maneiras adicionais de meditar e manter a calma, além de Sadhguru e Isha, seja ioga, mediação ou espiritualidade, isso ajudará você a obter a paz suprema. Avaliado altamente por pessoas dos Estados Unidos, Canadá, Alemanha, França, Japão, Brasil, Suíça, Índia, Austrália, Cingapura, etc., este é um aplicativo obrigatório.
Se você tiver alguma sugestão, ideia ou preocupação, escreva-nos para thecalmsleep@gmail.com.